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¿Qué tomar para dormir rápido, eliminar cansancio crónico y estrés?

Aunque parezca extraño, uno de los mejores remedios caseros para poder dormir en las noches y combatir el insomnio, es el té de plátano con canela. Además de eso, este maravilloso té tiene múltiples beneficios para la salud, te invito a seguir leyendo el artículo para que veas que tan bueno resulta ser el té.

El estrés, la ansiedad, la inclinación y la carga de trabajo hacen que su mente trabaje en todo momento, lo que dificulta que su cuerpo se relaje y caiga en un estado tranquilo.

Existen muchos más beneficios de esté té de plátano con canela que te pueden interesar. Aquí le dejo algunos de ellos. Continua leyendo para ver la receta.

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