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Un solo vaso en la noche

¿Tienes problemas para ir al baño? Tú no estás solo. Se sabe que el estreñimiento es un problema incómodo e inconveniente para millones de personas. De vez en cuando es normal tener dificultades para ir al baño, principalmente cuando estamos estresados o viajando.

Sin embargo, algunas personas experimentan una disminuci├│n en la calidad de vida debido al mal desempe├▒o en el ba├▒o. El estre├▒imiento causa una variedad de s├şntomas inc├│modos, incluyendo hinchaz├│n, gases, dolor lumbar e incluso ansiedad o fatiga.

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